蓝莓的营养成分都有哪些？ | 蓝莓的营养成分都有哪些蓝莓对身体有什么作用

含有丰富的维生素E,维生素A，维生素B族，果胶类膳食纤维，花青素等类黄酮活性成分，以及钾，铁，钙，锌等矿物质。

蓝莓含有大量的维生素A，B，k，c，等。

主要含有。维生素A、维生素B族、以及钾、铁、钙、锌等矿物质。

蓝莓含有丰富的维生素E,维生素A,果胶类膳食纤维，花青素等类黄酮性成分。