形态不同：灯笼果株高1.2米左右，枝条为灰色，叶下部有粗刺；姑娘果株高50-80厘米，幼茎有柔毛，茎节较大。
外观不同：灯笼果成球形，果实表面有纹路；姑娘果呈灯笼状，透明光亮。
味道不同：灯笼果味道酸甜；姑娘果味道甘甜有奶味。
口感不同：灯笼果水分较少；姑娘果水分较多。
习性不同：灯笼果适宜的生长温度为20-25℃，对土壤要求较低...
一、灯笼果和姑娘果的区别
1、形态不同
（1）灯笼果：灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木，株丛高1.2米左右，老枝灰黑色，小枝灰色至灰褐色，幼时有柔毛，皮条状或片状剥落，在叶下部的节上具1-3枚粗刺。
（2）姑娘果：姑娘果为茄科酸浆属多年生直立草本植物，株高50-80厘米，地上茎常不分枝，有纵棱，茎节膨大，幼茎被有较密的柔毛。
2、外观不同
（1）灯笼果：灯笼果呈球形，果子比拇指大一点，上面有一道道纵向的纹路，犹如灯笼的骨架得名。
（2）姑娘果：姑娘果外包一个灯笼状的外皮，光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，非常像灯笼，所以也被叫做灯笼果。
3、味道不同
（1）灯笼果：灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，味道酸甜可口。
（2）姑娘果：姑娘果没成熟时很苦，但到了秋天经霜之后，外层的包皮变成火红色，里面的果实成黄色，熟透后不但甘甜而且还带那么一点奶味。
4、口感不同
（1）灯笼果：灯笼果里面有非常多小籽，水分不多，吃起来的感觉像石榴。
（2）姑娘果：姑娘果相对要有水分些，吃着跟无籽提子差不多。
5、习性不同
（1）灯笼果：灯笼果喜温20-25℃，光照在3000-4000米海拔阳光范围内，对土壤要求不严，对营养条件要求高。
（2）姑娘果：适姑娘果应性很强，耐寒、耐热，喜凉爽、湿润气候、不择土壤，在3-42℃的温度范围内均能正常生长。
6、用途不同
（1）灯笼果：灯笼果的果实香甜可食，可做罐头、果酱、酿酒、饮料等，还可用作药物。
（2）姑娘果：姑娘果的果实可以生食，又可制成绿色食品饮料，还具有园林价值，适合庭院栽培，常作切花、多年生花坛供观赏用。
二、灯笼果可以在家里种吗
1、灯笼果可以在家里种。灯笼果是一种生存能力和适应能力都很强的作物，它们耐贫瘠，不挑地，在春秋两季种植时成活率接近100%。
2、在家里种植灯笼果，只需要准备一个直径和深度在35cm左右的盆子。种植之后将它们放在阳光比较好的地方，定时地浇水施肥，拔除土壤中的杂草，给它们创造一个良好的生长环境。