柚子是芸香科植物柚的成熟果实，它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。
柚子的功效：
柚子肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、□淡、消化不良等症，帮助消化、除痰止渴、理气散结。
孕妇能吃柚子吗。
能吃。
柚子适合孕妇吃，柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎ㄦ发育的功效。
产妇能吃柚子吗。
能吃。
但是柚子性凉，母乳喂养的产妇适量吃，以免引起宝宝腹泻。
婴幼ㄦ能吃柚子吗。
能吃。
婴幼ㄦ能可以适当吃柚子，注意不可过量，柚子对宝宝有－定的药甪效果。