兰寿金鱼吃白菜、菠菜、芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，绿苔和水藻等植物也吃。
通常蔬菜叶片较大且常有农药残留，所以最好将蔬菜洗净切碎后再进行投喂。
除了投喂蔬菜外，饲养过程中还应适当补充富含脂肪和蛋白质的饲料，以确保营养充足。
幼年期的兰寿金鱼每天可以喂3-4次，而成年后则可以减少到每天喂1-2次。
一、兰寿金鱼吃哪些蔬菜
1、兰寿金鱼爱吃一些白菜、菠菜、芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，平时也会吃一些绿苔、水藻等植物。
2、由于蔬菜的叶子较大，兰寿金鱼无法吞下，饲养者需要将蔬菜切碎后再投喂。另外，蔬菜上容易有农药残留，饲养者需要清洗干净后再投喂。
3、虽然蔬菜中有大量的维生素和微量元素，但缺少脂肪和蛋白质，所以饲养者需要搭配一些动物性的饲料一起投喂，才能保证它们的营养充足。
4、平时比较常见的动物性饲料就是丰年虾、丝蚯蚓、面包虫、线虫、红虫、瘦肉、动物内脏等。
二、兰寿金鱼怎么喂
1、兰寿金鱼幼年时期对食物的需求量比较大，饲养者最好少量多次的给它们投喂。一天可以喂3-4次，每次喂食的量控制8成饱最好。
2、另外，幼年的兰寿金鱼比较小，饲养者需要将食物切成小块后再投喂。成年以后的兰寿金鱼就可以减少喂食的频率，一天喂1-2次，每次喂到7成饱就可以。
3、投喂的食物也可以改为合成饲料为主，这样可以保证它们的营养均衡。
三、兰寿金鱼什么时候起头
1、兰寿金鱼一般情况下都是在3个月左右开始起头的，但具体什么时候起头，还是要看饲养的环境和投喂的食物。
2、有些体质较好的兰寿金鱼，可能会在2-3个月之内起头。也有的体质较差的，起头的速度就会慢一些。
3、饲养者要想让兰寿金鱼起头，除了喂食，还要注意饲养的方式。
4、兰寿金鱼虽然体型不大，但饲养密度太高就会影响它们的正常发育，所以要想让它们起头，还要控制鱼缸内的空间。
5、另外，环境稳定也是促进它们起头很关键的因素，如果平时环境波动较大，它们就会出现非常多不适的现象，也会减缓起头的速度。