选地整地：种植地不宜轮作与反复种植，选好地后进行深耕作业。
适时播种：一般在每年的4月与6-7月份左右。
田间管理：查看田间是否有缺苗现象，做好补苗工作，在定植后7-10天左右，做一次中耕除草工作。
肥水管理：前期把基肥施足，后期就不用进行追肥。
疾病防治：注意主要病害与虫害防治，发现后及时用药治理。
一、选地整地
1、油葵对土壤要求不高，但种植地不宜轮作与反复种植，以防植株发病。
2、选好地后进行深耕作业，把地中的杂草与害虫清理干净。
3、深耕后为保证后期油葵高产，施入足够量的农家肥，一般每亩施2000斤左右。
二、适时播种
1、保证每天播种气温在10-15℃左右或更高也行，一般在每年的4月与6-7月份左右。
2、一般分条播，穴播与点播，一般常用点播方式，在整好的土壤上均匀的撒下种子，将种子压入土地中在用土掩埋。
三、田间管理
1、查看田间是否有缺苗现象，如果缺就要进行间苗工作在进行补苗，补完苗后及时浇水以确保存活。
2、为了给田间透气与补充养分，在定植后的7-10天左右，进行一次中耕除草工作，在将比较密集的枝叶剪除。
3、根据种植面积来选择授粉方式，如昆虫辅助授粉或风力辅助授粉以及人工辅助授粉。
四、肥水管理
1、前期把基肥施足，后期就不用进行追肥，如特殊情况只做两次追肥，一般在苗期时施一次，开花之后在施一次。
2、油葵抗旱能力极强，天气干燥不下雨则只需浇一次水，在雨量大的情况下及时排水，以防浸根。
五、疾病防治
1、注意主要病害防治如菌核病和黑斑病，发现时及时用多菌灵喷雾进行喷洒，一般喷1-3次左右。
2、对于害虫如地老虎和象鼻虫，可以用辛硫酸乳油进行防治。