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粟米是小米吗
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粟米就是小米,主要在北方栽培,秋季果实成熟后晒干去壳后即为粟米,其颗粒细小,因此也被称为小米。粟米煮粥不仅
美味
,而且
营养
丰富,特别适合脾胃虚弱的人群以及
老人
和小孩食用。
TAGS:
粟米
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