把控好温度，及时放风，夜间控温尤其重要。
保持玻璃面和塑料薄膜面的清洁，增加光照强度和延长光照时间。
分苗须及时，以确保营养均匀分配，不可造成秧苗拥挤。
氮、磷、钾肥搭配合理使用，氮肥施用不能过量。
一、如何防止西红杮苗徒长
1、及时放风，特别是控制好夜间温度，使夜温不可过高。
2、要保持玻璃面和塑料薄膜面清洁，尽可能增加光照强度和延长光照时间。
3、要及时分苗，确保所需的营养面积，避免秧苗拥挤。
4、氮肥施用不可过量，注意氮、磷、钾肥搭配使用。
5、在避免秧苗徒长时，应积极创造培育壮苗的环境条件，不应采取“干旱蹲苗”、“多次移植”等不合理措施来片面地抑制秧苗正常生长，由于这些办法即使控制了秧苗的“拔高”生长，终也只能培育出“瘦弱苗”而不是壮苗。
二、西红柿苗徒长的原因
1、西红柿苗出现徒长的原因主要与温度过高，湿度大，氮肥过多等多种原因有关。
2、在苗期时土壤湿度较高，相对湿度在80%主要，而氮肥施用比较多，在这种肥水充足环境下，幼苗极易出现徒长。
3、或者在连续阴雨天气，湿度长时间高50%-60%，光照不足，种植过密，也会造成徒长。
4、在秋季时温度极高，氮肥偏多，定植时间过晚也会造成徒长。