我们需要了解灰飞虱的生命周期。灰飞虱的幼虫期和蛹期都在叶片上度过，成虫期则在植株的上部或枝条上活动。因此，防治灰飞虱应采取综合措施。
一、生物防治。可以利用灰飞虱的天敌，如蚜茧蜂、寄生蜂等进行防治。这些天敌能够寄生在灰飞虱的身上，繁殖后会杀死灰飞虱，从而达到防治的目的。
二、农药防治。灰飞虱对许多化学农药有较高的抗药性，因此在农药防治时应选择具有高效、低毒、长效、环保的农药，如吡虫啉、苯虫脒等。同时，农药的使用应按照正确的剂量和使用时期，避免过量使用或使用不当，从而避免对环境和人体健康的危害。
三、生物农药防治。生物农药是指来源于微生物、植物及其代谢产物等天然物质，具有生物特异性、安全、环保等特点。目前，生物农药在小麦灰飞虱防治方面已经得到广泛应用，如苏云金杆菌、烟草籽壳菌等。相较于化学农药，生物农药有较低的残留和毒性，不会对生态环境造成负面影响。