摘要：黑鳕鱼和银鳕鱼是同一种鱼，它们除了生活区域不同外，基本没什么其它区别，黑鳕鱼多分布在北冰洋、北太平洋，而银鳕鱼分布在北大西洋两侧，两者都有极高的营养价值，鱼肉中富含充足的脂肪、蛋白质和多种维生素，都是深海鱼。
在我们生活中，有很多的鱼类品种，甚至有许多鱼外形特征十分相似，也有的名字比较相似，但两者的口感及营养却大不相同。银鳕鱼是一种比较昂贵的鱼，口感特别鲜美，那么银鳕鱼与黑鳕鱼哪个会更加美味呢？下面与小编一起来了解下吧！
黑鳕鱼和银鳕鱼哪个好
黑鳕鱼和银鳕鱼是同一种鱼，口感是没有区别的，只是每个人喜好不同而已。
黑鳕鱼和银鳕鱼的区别是什么
它们俩是同一种鱼，没有什么区别。
黑鳕鱼又叫裸盖鱼，身体延长且稍微侧扁，多分布在北冰洋、北太平洋。它们是冷水鱼之深海鱼，具有极高的营养价值，鱼肉中富含丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素，因为它们的外表与鳕鱼相似，因此被称为黑鳕鱼，与智利海鲈鱼一起经常被称为银鳕鱼。银鳕鱼的鱼体相当延长而且稍微侧扁，身体呈圆筒形，产自北大西洋两侧，营养价值很高，富含脂肪及多种维生素。
银鳕鱼的食用处理方法
用刀把银鳕鱼鱼头拍晕，然后把鱼平放在砧板上，破开肚子，将内脏去除，再把鳕鱼清洗干净，切成几块就可以了。
如果是新鲜的鳕鱼，可以不用去鱼鳞，把鱼洗干净晾干水分之后，下热油煎即可；如果是腌鱼，在煎之前要先把鱼鳞去除，清洗干净，下锅之前把鱼或是鱼块先沾一层薄面或在蛋液中滚一下后再放进热油中煎。
银鳕鱼的吃法大全
一、香煎银鳕鱼
材料准备：1块银鳕鱼，1个鸡蛋黄，适量的盐、味精、胡椒粉、料酒、李锦记蒸鱼豉油、生抽和生粉。
做法步骤：
1、购买加工好的厚片鳕鱼，将鳕鱼解冻之后用清水冲洗干净，用厨房纸巾吸干水分，把少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀后将鳕鱼放进去腌制20分钟。
2、拿一枚鸡蛋，取鸡蛋黄，将蛋黄搅匀后均匀的涂抹在银鳕鱼片上。
3、把生粉倒进盘中，将抹了蛋黄的银鳕鱼片蘸上生粉，鱼片两面都要蘸上薄薄的生粉，然后把煎锅烧热，倒入适量色拉油。
4、待油烧至8成热时将银鳕鱼片放进去，中火煎炸至两面金黄，再开大火将煎炸时侵入银鳕鱼中的油逼出来，然后把煎好的银鳕鱼取出来，放在砧板上即可。
二、蒜蓉银鳕鱼
材料准备：银鳕鱼、蒜、橄榄油、料酒、盐、蚝油、葱花。
做法步骤：
1、银鳕鱼解冻之后用厨房纸把水分擦干，在鱼两面抹上适量的料酒和半小勺盐，腌制30分钟左右。
2、把半头多蒜捣成泥，热一小勺橄榄油浇在蒜泥上面，让蒜泥爆香。
3、在腌好的鱼两面抹上适量的蚝油，放进盘中，再把刚爆好的蒜蓉抹在表面上，用保鲜膜封好，放进蒸锅中，冷上锅蒸，待开锅之后再继续蒸15分钟后关火再焖5分钟。
4、将蒸好的鱼取出来，撒上葱碎，喜欢吃辣的可以加一点红辣椒丝，再淋一点味极鲜，之后浇上一小勺热油即可。
如上所述，相信大家对黑鳕鱼与银鳕鱼都有了一定的了解。其实不同地区的文化及习俗都不同，就算同一种东西叫法也会不同，所以黑鳕鱼与银鳕鱼其实也属于叫法不同的同一种鱼类，所以大家可能弄错了哦！